Предупреждение!

ЛФК - курс Виктора Блуда (2021) CAMRip » Информационно- развлекательный портал FTPBY.RU



















Навигация по сайту

Помощь проекту
Payeer
P5423993
WebMoney
R277714022069
Z601252578955
QIWI
Заказаная реклама
салат с древесными грибами по китайски
Прогноз погоды
Яндекс.Погода Яндекс.Погода Яндекс.Погода Яндекс.Погода Яндекс.Погода Яндекс.Погода Яндекс.Погода Яндекс.Погода
Реклама от Яндекс





Добавил: colt, 22-07-2021, 17:18, Просмотрело: 15, Комментарии: 0, Категория: Видео                 
ЛФК - курс Виктора Блуда (2021) CAMRip

ЛФК - курс Виктора Блуда (2021) CAMRip

Плечи являются одной из самых мобильных и сложносуставных групп в нашем теле, и за эту функциональность нам приходится платить цену в виде повышенного риска травматизации. Плечи очень легко и часто травмируются, они очень часто болят у высокого процента людей, которые даже не связаны со спортом.

В виду высокой мобильности плеч, люди, которые испытывают в них боли, предпочитают избегать тех положений и плоскостей, в которых они чувствуют дискомфорт вместо профилактики и оздоровления данной суставной группы для улучшения качества собственной жизни. Сегодня я постараюсь это исправить.

КОЛЕНИ:
Несмотря на то, что коленный сустав не обладает большим уровнем мобильности и двигается в строго ограниченных плоскостях, в этой области так же могут возникать болевые ощущения и деградации. Причин может быть много. От неудобной обуви до отсутствия должного уровня мобильности или гипертонуса находящихся рядом мышц.
В этом блоке мы поговорим о том, что же делать для того, чтобы избежать боли в коленных суставах, и как справится с уже имеющимися проблемами в этой области.

СПИНА:
Травматмзация поясничного отдела - очень частая проблема, с которой приходится сталкиваться как спортсменам, так обычным людям. Открою вам небольшой секрет: люди, не занимающиеся спортом, подвержены травматизации спины сильнее, чем спортсмены, поднимающие тяжести.
Сидячая работа, нарушение или незнание техники подъёма бытовых тяжестей, неудачные падения, растяжения, неправильное место для сна - все это может спровоцировать боли в спине, которые, в свою очередь, сильно снизят качество вашей жизни.
Спортсмены, к сожалению, также сталкиваются с проблемами в этой области. В их случае, это обычно вызвано перегрузкой при работе с большими весами, грыжами, тригерами и гипертонусами мышц.
Этим блоком я постараюсь помочь вам избавиться от проблем в поясничном отделе и объясню, как не получать их вовсе.

Информация о видео
Название: ЛФК - курс Виктора Блуда
Автор: Виктор Блуд
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:35:51

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2092 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.39 Gb

ЛФК - курс Виктора Блуда (2021) CAMRip ЛФК - курс Виктора Блуда (2021) CAMRip ЛФК - курс Виктора Блуда (2021) CAMRip


Скачать ЛФК - курс Виктора Блуда (2021) CAMRip

скачать dle 11.0фильмы бесплатно

Расказать друзьям

похожие новости

  • ПРО колени (2021) Вебинар
  • Курс тейпирования тела: Твоё тело - твоё дело (2021) CAMRip
  • Боль в спине: Видеокурс (2021) CAMRip
  • Шея, лицо, декольте: Снимем напряжение с шеи, расправим плечи и улучшим эстетику лица (2021) Видеокурс
  • Курс практических техник народного массажа (2020) CAMRip
  • "Гипертония". Мини-курс (2021) CAMRip
  • Счастливые колени (2020) Мастер-класс
  • Здоровая шея без боли (2020) Коучинг
  • Сергей Бубновский - Головные боли, или Зачем человеку плечи? (2011)
  • Васильева А. - Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


    • 0
          
    Вернуться


    Логин панель

    Логин:
    Пароль:


    Пройти простую регистрацию
    Напомнить пароль?
    поиск по сайту
    помочь проекту
    Мониторинг игровых серверов



    Голосование
     

    Опрос

    Какое оформление сайта лучше?


     
     
    Заказаная реклама
    Онлайн посетителей
    Мини статистика
    +3  
    Новостей: 17842
    +0  
    Комментариев: 0
    +397  
    Пользователей: 86813

    Из них:
    Администраторов: 8
    Модераторов: 5
    Журналистов: 12
    Проверенных: 0
    Пользователей: 86787

    Зарегистрировались:
    Сегодня: 397
    Вчера: 771
    За неделю: 2365
    За месяц: 10071
    Реклама от Яндекс